Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 61,43g | Prot: 60,42g | Karb: 117,58g.
Makan Pagi: 네스프레소 캡슐커피, Nature's Way MCT Oil, Organic Valley Ghee Butter. Makan Siang: 오뚜기 토마토 스파게티, 혼합 샐러드 채소, 다도락 야채스크램블, 덴마크 눈꽃치즈, 찹스테이크, 오뚜기 크루통컵스프. Camilan/Lainnya: 호올스 호올스 캔디, 스타벅스 (Starbucks) 그린티프라푸치노 (Tall), 삶은계란, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 귤. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|