Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
418 kkal
|
Lemak: 20,63g | Prot: 35,53g | Karb: 25,20g.
Makan Pagi: 마이닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, Bionaturae 발사믹식초, 양배추, 단호박찜, 계란후라이, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스. lagi...
|
|
1552 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 52kg가자
|