Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
|
114,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 41,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 166,82g | Prot: 94,46g | Karb: 37,13g.
Makan Pagi: Seasnax Roasted Seaweed, Coconut Oil. Makan Siang: Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Skewers, Beef Meatballs. Makan Malam: Crushed Tomatoes (Canned), Gay Lea Sour Cream 14%, Hellmann's Real Mayonnaise, Avocados, Lettuce, Ground Pork, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg, Hard Parmesan Cheese. Camilan/Lainnya: Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Lactantia Whipping Cream 35%. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zdfalk
|