Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 138,50g | Prot: 101,03g | Karb: 51,47g.
Makan Pagi: Maçãs Gala, Óleo de Coco, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Walmart Queijo Mussarela, Seara Apresuntado, Ovo Mexido. Makan Siang: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Makan Malam: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. Camilan/Lainnya: Président Queijo Prato, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Tomates, Contra-filé Grelhado. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cardoso8c4
|