|
😓
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
422 kkal
|
Lemak: 13,68g | Prot: 27,45g | Karb: 49,22g.
Makan Siang: Danubio Cream Cheese, Cafezinho, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Makan Malam: Abbott Glucerna SR. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Gelatina Zero. lagi...
|
|
1886 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Mylarosa
|