Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2922 kkal
|
Lemak: 130,29g | Prot: 199,01g | Karb: 230,11g.
Makan Pagi: Profit Pro Whey Combat, Kefir de Leite. Makan Siang: Misto Frio. Makan Malam: Body Action Whey Protein Isolate Definition, 3VS Nutrition BCAA 10:1:1, Naturovos Albumina. Camilan/Lainnya: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Arcor Chocolate Branco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Palomithas Pipoca Salgada, Peccin Trento Massimo Chocolate, Peccin Trento Massimo Branco com Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cacori
|