Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2314 kkal
|
Lemak: 50,86g | Prot: 103,20g | Karb: 348,69g.
Makan Pagi: Pullman Pão de Forma Artesano, Quatá Queijo tipo Reino. Makan Siang: Arroz Branco (Curto, Cozido) , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Curto, Cozido) . Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Ao Leite, Chocolate, Pão Doce, Suvalan Suco Mix De Frutas. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jomar Stabili
|