Daftar  |  Masuk

Jurnal elisafirmeza, 30 Agu 18

Subiu... mas To naqueles dias.... Então não fiquem tristes caso a balança sumir um pouco quando estamos na regra. Normal! 😆😆😆😆😆 Bom dia!!!! ☉🌝🌞🙄😆
87 kg Sejauh ini Berkurang: 8 kg.    Sisa: 25 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Agustus 2018:
949 kkal Lemak: 39,00g | Prot: 62,25g | Karb: 86,97g.   Makan Pagi: Água com Limão. Makan Siang: Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), LeBon Peito de Frango Empanado. Makan Malam: Integralmedica Whey 100% Morango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Camilan/Lainnya: Queijo Coalho, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Marilan Biscoito Cream Cracker. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan elisafirmeza


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.