Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 59,13g | Prot: 46,97g | Karb: 149,35g.
Makan Pagi: Мёд, Зеленый Чай, Колбаса Докторская, Свекла Вареная, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Магнит Молочное Желе "Джелео Шоко", Президент Сыр Плавленый Ломтевой "Лёгкий Сливочный", Цветная Капуста с Яйцом, Зеленый Чай, Ашан Хлебцы Хрустящие. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Салат Айсберг, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Camilan/Lainnya: Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2,9%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna777z
|