Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 86,20g | Prot: 126,34g | Karb: 133,61g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Батончики Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Цесарки, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чиа пудинг. Makan Siang: Horeca Select Миндаль Сушёный, Clever Оливки Зеленые с Косточкой, Alpro Coconut For Professionals, Кофе (из Молотых Зерен), МаВР Холодец из Мяса Говядины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Makan Malam: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, MusclePharm Combat, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Праймбиф Мякоть Бедра. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виккикики
|