Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
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78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1774 kkal
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Lemak: 51,16g | Prot: 112,21g | Karb: 210,09g.
Makan Pagi: Odenwald Schattenmorellen, Bio Goji Beeren Getrocknet, Aronia Original Aroniabeere, Inkospor Active pro 80, Weintrauben, Kaffee mit Milch, Olympus Griechischer Joghurt 2%, Ener Bio Haferkleie, Lidl Haferflocken, Pink Lady Äpfel. Makan Siang: Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Petersilie, Bonduelle Kichererbsen, REWE Beste Wahl Weiße Bohnen mit Suppengrün, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Zitronensaft, Rapsöl. Makan Malam: Salakis Feta Light, Greece Kritharaki, Astenhof Hähnchen-Gyros, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Odenwald Schattenmorellen, MOU Mehlklößchen, Wiesgart Fliederbeersaft, Pink Lady Äpfel, Wiesgart Fliederbeersaft, MOU Mehlklößchen, Odenwald Schattenmorellen, Pink Lady Äpfel, Jean Pierre Milchbrötchen, Schwartau Schokomac, MOU Mehlklößchen, Odenwald Schattenmorellen, Wiesgart Fliederbeersaft, Pink Lady Äpfel. lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ElmoAlexa
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