Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1845 kkal
|
Lemak: 58,45g | Prot: 98,79g | Karb: 237,23g.
Makan Siang: 잡곡밥, BBQ치킨 양념치킨. Makan Malam: 농심 새우탕 (67g). Camilan/Lainnya: 경주빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|