Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2277 kkal
|
Lemak: 73,00g | Prot: 96,70g | Karb: 251,25g.
Makan Pagi: Магнит Морковь Свежая, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Ленивая Овсянка, Danone Биойогурт, Ашан Груша Вильямс, Haribo Жевательный Мармелад. Makan Siang: Пиво, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Круассан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ашан Миндаль Сушеный Эконом. Camilan/Lainnya: Zatecky Gus Пиво Светлое, Большой Гамбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|