|
U80, ich komme... 😊
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 66,09g | Prot: 80,27g | Karb: 176,54g.
Makan Pagi: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gurke (mit Schale), Aldi Weizenbrötchen, K-Classic Hähnchenbrustfilet. Makan Siang: De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g), De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Apfelkuchen. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, Mischbrot, Aldi Rindersteak , Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susl222
|