Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2139 kkal
|
Lemak: 77,22g | Prot: 136,84g | Karb: 238,79g.
Makan Pagi: Апельсин, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Перекресток Улитка с Корицей. Makan Malam: Молочная Ферма Творог Деревенский 2%. Camilan/Lainnya: Ижмолоко Молоко 2,5%, Prime Kraft Whey Milk Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krapsten
|