Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 29,34g | Prot: 72,57g | Karb: 139,85g.
Makan Pagi: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Basic Muesli, Aardbeien. Makan Siang: Cherrytomaten, Komkommer, AH Provençaalse Kipfilet, Waldkorn Volkoren. Makan Malam: Optifit Magere Perzik Kwark, Gekookt Ei, Conimex Pinda Satesaus, AH Taugé , AH Spitskool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Camilan/Lainnya: Verkade Digestive, Lotus Koffieleutjes (7,8g), AH Ongebrande Notenmix. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|