Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2243 kkal
|
Lemak: 73,13g | Prot: 194,03g | Karb: 195,94g.
Makan Siang: Edeka Kräuter Quark Leicht, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig. Makan Malam: Lidl Dinkelbrot, Rama Cremefine 7%, Rote Paprika, Freshona Champions, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren). Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|