Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 37,93g | Prot: 88,38g | Karb: 91,98g.
Makan Pagi: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гост Мёд Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|