Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
580 kkal
|
Lemak: 16,36g | Prot: 39,57g | Karb: 74,14g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Яичный Омлет. Makan Siang: Помидоры Черри, Хлеб Черный, Овощное Соте. Makan Malam: Кефир Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Power Pro Протеиновый Батончик, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valentink@
|