Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 74,04g | Prot: 100,94g | Karb: 165,56g.
Makan Pagi: Лента Багет с Луком, Паштет Куня., Сваля Сыр Литовский 45%, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Сметана 15%, Капуста Тушеная, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Finn Crisp Криспы Ржаные. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Новосибхлеб Украинский, Запеканка 5% с Изюмом и Хлопьями., Виктория Пирожное Картошка, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), O'Zera Шоколад 97,7%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|