Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 73,86g | Prot: 111,86g | Karb: 140,68g.
Makan Pagi: Лента Грецкий Орех Очищенный, Яблочное Пюре с Сахаром, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Ашан Чебурек с Мясом. Makan Siang: Болгарский Перец, Говяжья Котлета на Пару, Постный Борщ. Makan Malam: Grizzon Говядина Сушёная, Черника (Несладкая, Замороженная), Избенка Козий Творог. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Окей Груша Конференс, Яблоко Желтое, Говяжья Котлета на Пару. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidynhlk
|