|
🙁
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2188 kkal
|
Lemak: 78,77g | Prot: 92,51g | Karb: 287,12g.
Makan Pagi: 奇異果, 水煮蛋, 花生醬, Costco 原味貝果. Makan Siang: Vono 起司巧達濃湯. Makan Malam: 炒青菜, 雞胸肉, 鮪魚蛋吐司. Camilan/Lainnya: 核桃, 李子, 蘋果, 義美 多穀物蘇打餅乾, 統一生機 葡萄乾, 北海 鱈魚香絲. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|