Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 81,15g | Prot: 114,77g | Karb: 190,16g.
Makan Pagi: Ideal Pan Integral Mediano, Colun Leche Manjar, Orégano, Sabu Semilla de Chia, El Roble Queso Laminado , Huevo Cocido. Makan Siang: Huevo Cocido, Positiv Carne de Soya, Palta Hass, Tomates, Vinagre, Manzana Verde, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga, Pepino (con Cáscara). Makan Malam: Almendras, Don Juan Aceitunas Azapa, Cebollas, Esmeralda Champiñones Enteros, Tomates, La Crianza Hamburguesa de Soya, Huevo Frito sin Grasa, El Roble Queso Laminado , Pimientos Verdes. Camilan/Lainnya: Maruchan Queso, Nestlé Leche Nido Entera, Plátano, Gourmet Cacao Amargo , Vivo Avena Instantánea, Svelty Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neftalitrabuncura
|