Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
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60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2363 kkal
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Lemak: 35,50g | Prot: 166,60g | Karb: 352,20g.
Makan Pagi: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Makan Siang: セブンイレブン 薫りとのど越し！ざる蕎麦, セブンイレブン 国産鶏のたっぷり 鶏そぼろごはん. Makan Malam: すき家 とりそぼろ丼, おかめ納豆 極小粒. Camilan/Lainnya: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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