Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
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62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3061 kkal
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Lemak: 51,67g | Prot: 154,10g | Karb: 481,93g.
Makan Pagi: Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos. Makan Siang: Evowhey 2.0 Cafe con Leche, Zespri Kiwi Green, Hacendado Barra Artesana con Masa Madre, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, RealValle Jamón Serrano Reserva. Makan Malam: Milbona Arroz con Leche, Queso Azul, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Tallarines. Camilan/Lainnya: Hacendado Plátano, Hacendado Tallarin, Delisano Escalopín de Lomo de Cerdo al Ajillo, Hacendado Tomate Triturado. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 2alejandro2
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