Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3777 kkal
|
Lemak: 128,19g | Prot: 95,94g | Karb: 553,84g.
Makan Pagi: Ja! Feine Eierplätzchen, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich, Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Makan Siang: Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Ja! Reines Rapsöl, Frosta Bami Goreng, Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, Borggreve Mandelspritz. Makan Malam: Äpfel. Camilan/Lainnya: Salvita Eukalyptus Menthol, Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, Aprikosenkonfitüre, Harry Balance Aktiv Sandwich, Seeberger Walnusskerne, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Bauer's Jagdwurst, Banane. lagi...
|
|
2764 kkal
|
Latihan:
gehen - 29 menit, rad - 48 menit, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|