Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 67,11g | Prot: 71,53g | Karb: 198,06g.
Makan Pagi: Marilan Rosquinha de Chocolate, Presunto Fresco, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma, Cafezinho, Italac Leite Semidesnatado. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ovo Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz com Cenoura. Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Taeq Biscoito de Arroz com Linhaça, Torta de Frango, Cafezinho, Qualitá Damasco Seco. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flarf
|