Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 47,89g | Prot: 61,20g | Karb: 48,11g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Nestlé Requeijão Light, Pão Low Carb II, Ovo Mal Cozido. Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Músculo Bovino, Azeitonas Verdes, Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado). Makan Malam: Kiwi. Camilan/Lainnya: Muffins de Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jandi lima
|