Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 21,72g | Prot: 38,94g | Karb: 125,85g.
Makan Pagi: 有機大燕麥片, 統一 瑞穗低脂鮮乳 (290克), 蜂蜜, 7-11 火腿洋芋沙拉, 火龍果. Makan Siang: 雞蛋（整個）, 統一 高纖燕麥穀奶, 高麗菜, 花椰菜. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|