Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
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58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1567 kkal
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Lemak: 57,26g | Prot: 71,93g | Karb: 191,83g.
Makan Pagi: Mélange de Fruits Secs, Kiwi, Bjorg Lait d'amande Calcium, Poilâne Pain Poilane, Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Carrefour Beurre Demi-Sel. Makan Siang: Raisins, Pomme, Kiri Kiri, Curry de lentilles corail, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Makan Malam: Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat Noir, Milkyway Mini Milkyway, Carrefour Houmous, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Poilâne Pain Poilane, Quinoa (Cuit), Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Avocat, Bonduelle Carottes Râpées à la Moutarde à l'ancienne, Fleury Michon Jambon le Supérieur , Carrefour Salade Apéritif Basilic et Ciboulette. lagi...
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1905 kkal
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Latihan:
Tenis - 1 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 53 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marine.daul
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