|
Вес встал )
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 51,66g | Prot: 68,57g | Karb: 109,09g.
Makan Pagi: Starbucks Латте 9Гранде. Makan Siang: Grow Food Лапша Удон с Говядиной (270г). Makan Malam: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Vитамин Курица по-Тайски. Camilan/Lainnya: Курага, Пить Кофе Дабл Капучино, Boombar Протеиновый Батончик Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bessonitca
|