Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
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85 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1329 kkal
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Lemak: 43,38g | Prot: 126,92g | Karb: 105,28g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Grafschafter Eiweißbrot (42g). Makan Siang: Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Blumenkohl, Edeka Natur-Reis. Makan Malam: Sea Gold Eismeer Garnelen, Ei, Zucchini, Aldi Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan owen2000
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