Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2286 kkal
|
Lemak: 54,48g | Prot: 130,37g | Karb: 309,00g.
Makan Pagi: Prozis Peanut Butter, Smooth, CREA Ananas, CREA Melone d'estate, Maia Albume d'uovo, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Carote, Crude, Cipolle Dorate, Salsa di Pomodoro Ciliegino, CREA Pomodori da Insalata, Esselunga Pasta Fresca, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Fidel Piselli Surgelati, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Melanzane, Crude, Peperoni, Crudi, Salsa di Pomodoro Ciliegino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile]. Camilan/Lainnya: Prozis Peanut Butter, Smooth, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Esselunga Coppa al Caffè, CREA Pesche, con Buccia, CREA Ananas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|