Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 46,62g | Prot: 93,11g | Karb: 138,36g.
Makan Pagi: АРТА Молоко 1,5%, Oats, Almonds. Makan Siang: Monini Оливковое Масло, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Skinless Chicken Breast, Увелка Гречка . Makan Malam: Ашан Яйцо, Ашан Филе Курицы , Окей Огурцы, Monini Оливковое Масло, Ашан Помидор. Camilan/Lainnya: Перекресток Инжир Свежий, Ашан Груша Вильямс, Закуска «Пикник» Куриная, Finn Crisp Rye. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|