Jurnal kiloelfe, 29 Agu 18

Moin

77,9 kg Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg. Sisa: 12,9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Agustus 2018:

615 kkal

Lemak: 28,72g | Prot: 29,46g | Karb: 56,88g. Makan Siang: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Gosch Nordsee-Krabbensalat, Dinkelbrot. lagi...

Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

Komentar

Moin und einen schönen Tag!

29 Agu 18 oleh anggota: Nizzy1988

Dir auch Nizzy, bin im Oktober in der Gegend... kl. Urlaub in Berchtesgaden 🤗

29 Agu 18 oleh anggota: kiloelfe

Oje, das ist aber immer noch weit weg von mir :-/

29 Agu 18 oleh anggota: Nizzy1988

Ja, leider

29 Agu 18 oleh anggota: kiloelfe

Wird trotzdem ein toller Urlaub, bin ich mir sicher :-)

29 Agu 18 oleh anggota: Nizzy1988

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋

29 Agu 18 oleh anggota: MoFu27


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Sejarah Berat Badan kiloelfe