Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 84,29g | Prot: 84,00g | Karb: 131,98g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Черемушки Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Агуша Цыпленок и Говядина, Слобода Масло Подсолнечное, Freshsecret Морковь По-Корейски, Бондюэль Овощные Галеты "Зелёный Букет", Ашан Проростки Бобов Сои. Makan Malam: Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Креветки (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару), Ашан Проростки Бобов Сои, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Camilan/Lainnya: Попкорн с Маслом, BAHROMA Мороженое Фруктовый Лукум Гранат-Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliasis
|