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Und täglich grüßt...der Rückschlag! :D
Weiter geh's, jetzt kommt Intervallfasten an den Start (für komplett Hungern esse ich zu gern, wie man sieht :D)
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71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1029 kkal
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Lemak: 49,76g | Prot: 45,14g | Karb: 100,20g.
Makan Siang: Le Crobag Tomate-Mozzarella Baguette. Makan Malam: Reispfanne. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Man muss ja auch nicht hungern um abzunehmen, sondern einfach nur das richtige Essen. Mit Gemüse kann man sich gut satt essen und im Defizit bleiben ;-). Viel Erfolg beim Intervallfasten! Schönen Tag
29 Agu 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Sejarah Berat Badan Dana Eff
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