Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 66,72g | Prot: 78,87g | Karb: 254,22g.
Makan Pagi: Сладкая Дюжина Корзиночка с Белковым Кремом, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная, Лаваш Армянский, Мёд. Makan Siang: Арбуз. Makan Malam: Смузи, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Мороженое, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. lagi...
|
|
2993 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|