Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 61,77g | Prot: 95,44g | Karb: 45,77g.
Makan Pagi: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Água com Limão, Ovo, Café. Makan Siang: Pepino (Descascado), Sadia Mussarela, Agrião, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Malam: Bauducco Pão de Mel, Pepino (Descascado), Contra-filé. Camilan/Lainnya: Hinode Chá H+ Limão, Vitafor Colágeno Hidrolisado. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan natygostosa
|