Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 61,55g | Prot: 68,73g | Karb: 125,36g.
Makan Pagi: Castanhas-do-Pará, Granola, Batavo Iogurte de Morango, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. Makan Siang: Couve Manteiga Crua, Ovo Frito sem Gordura, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Panqueca de aveia. Camilan/Lainnya: Hellmann's Maionese, Ovo, Caseirinho Pão Integral Select. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thaiscavalcantiluis
|