|
28августа
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 73,63g | Prot: 79,87g | Karb: 119,63g.
Makan Pagi: Мёд, Творог 18%, Копченый Лосось, Libeert Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Haferflocken Овсяные Хлопья, Хлеб. Makan Siang: Натуральный Сыр, Говядина Лопатка, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком. Makan Malam: Jager Моцарелла, Авокадо, Натуральный Сыр, Торт Фитнес, Дыня, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laurynda
|