|
TdT: 75,5cm
Début sèche
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 26,09g | Prot: 179,83g | Karb: 100,68g.
Makan Siang: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde , Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Planta Fin Cuisine Facile, Le Gaulois Filet de Dinde , Panzani Farfalle. Makan Malam: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Marque Repère Petits Pois Carottes. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi156
|