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uma semana emagreci 1,700
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108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3100 kkal
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Lemak: 68,22g | Prot: 189,64g | Karb: 459,83g.
Makan Pagi: Batata Doce, Café com Açúcar, Camponesa Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, Mexerica, Banana Prata. Makan Siang: Camponesa Leite Desnatado, Naturovos Albumina de Chocolate, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8, Sadia Filé de Peito de Frango. Makan Malam: Batata Doce, Omelete. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Pink Aveia em Flocos, Essential Nutrition Whey Protein, Power One Paçoca Zero, Banana Prata, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pink Aveia em Flocos, Mexerica, Banana Prata. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan andersonalexandrerosa
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