Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 28,67g | Prot: 73,72g | Karb: 94,23g.
Makan Pagi: Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсянка, Кофе. Makan Siang: Кофе, Ашан Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсянка Запаренная. Makan Malam: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Хлеб Бородинский, Кофе, Помидор Соленый, Ашан Яблоко, Морковь, Свеклы, Скумбрия. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Kris_Che_
|