|
tata.....alles wieder drauf...
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 65,80g | Prot: 60,96g | Karb: 107,25g.
Makan Pagi: Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere. Makan Siang: Hosta Mr. Tom. Makan Malam: Gut & Günstig Mozzarella, Schafskäse, Cucina Getrocknete Tomaten in Öl Eingelegt, Olivenöl, Fenchel, Möhren, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Happy*to*be
|