Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 67,90g | Prot: 87,16g | Karb: 135,33g.
Makan Pagi: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Кофе, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука , Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Копченов Рулет из Индейки , Елизавета Хлебцы Бородинские Slim, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Свинина Тушеная, Пшеничная Каша. Camilan/Lainnya: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Перекресток Персик, Био Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anny_arm
|