Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2010
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 41,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 111,75g | Prot: 68,15g | Karb: 41,29g.
Makan Pagi: mushroom, egg, butter, green pepper, tomato, TABASCO. Makan Siang: dijon mustard, Wiener. Makan Malam: green pepper, spinach, garlic, mushrooms, butter, roast beef. Camilan/Lainnya: blueberries, heavy cream. lagi...
|
|
2399 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Peregangan (Yoga) - 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RubyRedSox
|