|
Водичка слилась.
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 32,64g | Prot: 161,33g | Karb: 228,66g.
Makan Pagi: Творог, Цукаты, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, 👍🍗Куриная Котлета🍗👍, Булгур (Вареный), Помидоры. Makan Siang: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), 🍴Фаршированный Перец с Рисом и Мясом🍴. Makan Malam: Творожная Запеканка с Изюмом. Camilan/Lainnya: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Помидоры, Творожная Запеканка с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|