Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 72,94g | Prot: 78,32g | Karb: 180,71g.
Makan Pagi: Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Хлопья Пшённые, Parmalat Молоко 0,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Перекресток Персик. Makan Siang: Магнит Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Сельская Ярмарка Шампиньоны, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Рисовая Мука, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Простоквашино Творог для Детей, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Nestle Фитнес Батончик. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ealisaid
|