Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 60,88g | Prot: 75,78g | Karb: 272,93g.
Makan Pagi: Milanesa Empanizada, Huevo Frito sin Grasa. Makan Siang: Cinemex Palomitas. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Pizza de Carne, Little Caesars Pizza Pepperoni. Camilan/Lainnya: Epura Agua. lagi...
|
|
2663 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 45 menit, Membersihkan - 1 jam, Memasak - 40 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 7 jam dan 35 menit, Tidur - 13 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isbi Gtz Quiroz
|